송편 칼로리? 부침개 칼로리? ★ 추석음식 칼로리에 대해서 알아봅시다.

안녕하세요~

한가위, 추석이 이제 일주일도

안남았습니다.

명절 준비는 잘 되시나요?

너무 맛있는 추석 음식 이지만

너무 맛있는만큼 많은 칼로리를 

보유하고 있는데

오늘은 추석음식 칼로리를 알아보겠습니다.

이렇게 추석음식 칼로리를 알아보면

아마 알고드시면 조금

덜 드셔서 다이어트에

도움이되실겁니다.

1. 부침개류

부침개의 종류도 많이 있는데

한개한개 자세히 살펴보겠습니다.

산적꼬치3개: 300kal

동그랑땡 10개: 300kal

호박전: 269kal

동태전 3개: 134kal

꼬치전: 582kal

파전: 250kal

두부전: 599kal

녹두빈대떡:194kal

(갯수가 써있지 않는것은 1인분 기준)

2.잡채

잡채 191kal

3. 나물류

고사리: 56kal

숙주: 35kal

도라지: 197kal

(도라지의 배신...)

무: 30kal

시금치: 26kal

4. 고기류

떡갈비: 429kal

산적: 653kal

돼지갈비찜: 295kal

닭 간장조림: 541kal

5. 떡 및 음료 

송편: 338kal

(송편의 배신...)

한과: 345kal

약식: 466kal

곶감: 240kal

약과 172kal

식혜: 250kal

수정과: 200kal

지금까지 추석음식 칼로리를 알아봤습니다.

굉장히 충격적이지만

너무 맛있기에 

다이어트는 추석이후부터~

▼공감 부탁드립니다.▼