경시생블로그

안녕하세요~날씨가 점점 추워지고 있습니다. 저는 오늘 패딩을 입고 다녀왔어요.운동은 하고싶은데..날씨는 점점 추워지고오늘은 실내에서 할수 있는 운동실내 암벽등반 클라이밍에 대해서 소개하겠습니다. 등산 좋아하시는 분들!사실 겨울산행이 굉장히 운치있고좋긴하지만 사실굉장히 위험한 산행이 겨울산행입니다.암벽등반이라고 한다면 사실 생각하시는 것이 ▲이런 암벽등반이라고 생각하실텐데요실내 암벽등반은 전혀그렇지 않습니다. 어린아이, 남녀노소 할것없이안전하게 운동할수 있는것이클라이밍 입니다. 또한 실내 암벽등반은실내에서 하기때문에 날씨의 영향을 받지않습니다. 클라이밍 효과 4계절 모두 즐길수 있는이 익스트림 스포츠 클라이밍은전신근육을 모두 사용하기 때문에여자들의 몸매 탄력성을 유지하는데도움을 줍니다. 또한 몸 전체 근육..