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안녕하세요!!

7급 공무원시험이 한달도 안남았네요

7급 시험이 끝나고 그다음주면 

올해 경찰시험도 끝나게 되네요

이제 1달도 남지 않은 시점에서 

벼락치기 공부할때가 왔네요



뱀샘공부는 해야되는데 

잠은 안잘수 없고

이럴때 마시게 되는 커피와 같은 카페인!

각성제!


시험의 최대적 

▼잠도 빚이 쌓인다! 잠빚이야기▼

http://don4988.tistory.com/12


하지만 커피를 아무리 마셔도 쏫아지는 잠을 이길수 없습니다.





벼락치기 밤샘공부준비물

커피의 한잔의 무려 몇 배로 강하다는

GS 스누피 커피우유!



일명 악마의 스누피라고 불립니다.

어떤분은 이 우유를 드시고 32시간을 못주무셨다고 하는

악마의 스누피

스누피 커피우유 가격은 일반 GS 편의점에서는 1,200원

GS 수퍼마켓에서는 가격이 1,500원을 하고 있습니다.



스누피 커피우유 카페인 함량

무려 237mg 입니다.

식약청에서 권장하는 하루 카페인 권장량은

성인의 경우 400mg이라고 할때 237mg은

많은 카페인을 함량하고 있습니다.



카누 마일드 일반 커피가 54mg 인데

악마의 스누피는 그 4배가 넘는 양이네요





첫날 한번 아무생각 없이 먹었다가

심장이 겁나뛰고 토할것 같아서 죽을뻔했습니다.

8월달 들어서 지금 매일먹고 있는데

확실히 잠은 안옵니다!! 점심먹고 제일 졸린시간에도

전혀 졸리지 않습니다.


카페인 효능

-피로해소, 스트레스해서

-적당한 카페인은 집중력 향상

-졸음 방지

-신진대사 활발

-소화 기능

적당한량의 카페인은 우리몸에 굉장히 좋은 효능을 줍니다.


카페인 부작용

-가슴 두근거림

-불면증, 신경과민

-칼슘흡수 방해

-위장장애 유발

-피부를 건조하게 만듬

-피지분비 왕성하게 만듬

하지만 반대로 많은 양의 카페인은 우리몸의 독이되네요



잠뿐만 아니라 다른 이곳저곳에서

 유혹이 많은 수험생들에게

GS의 스누피 커피우유는

잠의 유혹에서 만큼은

 빠져나올수 있겠네요!





앞으로 얼마남지 않은 시간동안

악마의 커피우유로 열심히 달려야겠습니다.

벼락치기 밤샘공부준비물!!

챙기셔서 열공하세요~


경찰 체력시험이야기☞http://don4988.tistory.com/15

기출문제의 중요성☞http://don4988.tistory.com/20

경찰시험 경쟁률☞http://don4988.tistory.com/4

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